Mud and Snow Trail Running School organizza Domenica 12 Novembre 2017 il Beginners School Camp ai Sassi di Roccamalatina (MO).
Sentieri semplici: carraie, sentieri, sassi, erba, ruscelli, radici, foglie bagnate, fango.
Il passo off-road: il passo costante e non, la salita, la discesa, camminata veloce, gait
Pianificare un’uscita: (di 2/3 ore) Quanto tempo stare ‘fuori’, sicurezza, meteo
Attrezzature di base: le scarpe, abbigliamento per il freddo per il caldo.
Per maggiori informazioni: info@mudandsnow.com
