Alcuni fra voi probabilmente si staranno chiedendo (o si saranno chiesti) come si diventa maestro di snowboard.
Oggi abbiamo chiesto al nostro amico e istrut...
Sei all’inizio della tua carriera da trail runner?
Hai bisogno di ispirazione per affrontare la prossima sfida o la prossima gara?
In qualunque caso,...
Emelie Tina Forsberg è una fortissima atleta svedese specializzata nel trail running (Skyrunning, Mountain Running) e sci alpinismo. Questa ragazza giovanissima...
Il massiccio del Monte Bianco. Sette vallate, 71 ghiacciai, 400 cime.
Al confine tra l'Alta Savoia e la Val d'Aosta sulle Alpi Nord occidentali, coi suo...
Coloro che hanno corso più di un paio di kilometri con una certa regolarità, ha sperimentato quello che viene di solito chiamata la "hype del corridore", ovvero...
Oggi abbiamo una grandissima esclusiva sul nostro blog.
Pochi giorni fa, infatti, abbiamo intervistato il leggendario ultra runner Americano, Anton Krupicka....
Le gare di corsa in città sono molto divertenti, ma a volte tutti abbiamo bisogno di uscire dalla routine urbana, sfuggire alle metropoli e buttarci in sent...
Hierro è la meno popolata e più selvaggia delle isole Canarie e la New Balance ha creato una scarpa ispirandosi al suo territorio, tecnico, duro e impegnativo.
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Appena presa in mano la nuovissima scarpa da trail running Saucony Peregrine 6 (disponibile sull'e-commerce di Mud and Snow, sia per uomo sia per donna) app...
Alessandro Baricco in “900” scriveva:
“Non sei veramente fregato finché hai da parte una buona storia, e qualcuno a cui raccontarla.”
12 Marzo 2016.
Ri...
Oggi vogliamo proporvi alcuni consigli sull’alimentazione più adatta per chi pratica trail running (o che vuole iniziare a praticarlo), preparati dalla dott.ssa...
Prima di correre per sentieri pensavo che la salita fosse l'elemento chiave.
Poi, 10 anni fa, incontrai colui che mi aveva portato a sognare il trail running...
Nel trail running, in particolare durante la discesa, il corpo potrebbe soffrire molto e ciò è dovuto ai forti impatti che riceve la parte bassa della colonna v...
La settimana scorsa abbiamo parlato dei principali benefici dello sci alpinismo.
Oggi, invece, vorremmo esaminare le caratteristiche tecniche di questo s...
Uso da qualche anno i plantari NOENE ERGONOMIC-AC2 e devo dire che ho davvero fatto un grande salto di qualità a livello di infiammazioni e infortuni.
Negli...
Qui al team Mud and Snow siamo tutti dei grandissimi appassionati degli sport di montagna, ma in particolare dello sci alpinismo!
Oggi vogliamo condivide...
Un gruppo di amici, la voglia di cambiare, per sentire dentro il vero significato di libertà.
Appennino Splitboard nasce così.
Dalla voglia di sentirsi pa...
Trail - filosofia di vita
Quando libertà, ambiente incontaminato e montagna si fondono con la mentalità di coloro che hanno scelto il running come filoso...
In anteprima ecco la presentazione della nuovissima New Balance Leadville V3 che prende il nome dalla leggendaria corsa di 100 miglia in Colorado.
Se nel...
Uno studio dimostra che il trail running è un più potente anti-stress rispetto alla corsa sull’asfalto, e infatti... "trail running" significa... correre sui se...
Se sei un amante dello sport, molto probabilmente sei in continua ricerca di una nuova disciplina che ti conquisti e nella quale cimentarti.
In particolare, ...
Son passati ormai 8 anni da' quel giorno che io e il mio compagno di avventure Massimo decidemmo di cominciare a vivere la montagna in un modo completamente diverso
Gli attacchi per snowboard sono una componente fondamentale della vostra tavola. Scopri come scegliere quelli più adatti alle tue esigenze sul blog di Mud and Snow.
